תקופת החגים חלפה עברה לה (למי שחזר לארץ לא מזמן, כמוני, קשה להתרגל למדינה בהפסקה למשך תקופה כל כך ארוכה. הכל מתחיל "רק אחרי החגים") וסוף סוף יכולים לחזור לעבודה בשמחה. היום בעלון נדבר על גמישות ויוגה, על עלים ודאגות אחרות, פעילויות קרובות, ופו הדב כמובן. גמישות ויוגה – הפכים או משלימים? השבוע התקשרה אלי…

[המשך קריאה...]

אני אוהב להתחיל במפגשים של "העבודה של ביירון קייטי" בכמה סיפורים ועקרונות בסיסיים.

ביירון קייטי (או קייטי כפי שכולם נוהגים לכנות אותה), אישה אמריקאית ממוצעת בת 43, גילתה לאחר שנים רבות של דיכאון שהסיבה לסבל שלה בחיים היא ההתנגדות למציאות, חוסר הקבלה של מה שיש. במשך יותר מ-20 שנה מאז היא ממשיכה ומלמדת את "העבודה" ומאפשרת לעוד ועוד אנשים לחוות יותר ויותר חופש בחיים שלהם.

העקרון הבסיסי מאחורי "העבודה" הוא שאנחנו סובלים רק כשאנו מאמינים במחשבה שמתווכחת עם המציאות – עם מה שיש.

דמיינו את הסיטואציה הבאה: אדם מנסה ללמד חתול לנבוח, בכל יום הוא קם בבוקר ומלמד את החתול לנבוח, אך למרות שהשקיע שנים בלימוד בסופו של כל יום יאמר החתול "מיאו". לאותו אדם יכולות להיות מחשבות כגון "איך אני משקיע בחתול והוא עדין לא נובח", "אחרי כל מה שנתתי לו הוא עדין לא נובח", "מה כבר ביקשתי ממנו" ועדין החתול יאמר "מיאו".

[המשך קריאה...]

האומץ לחיות
במה לבחור? הגלולה הכחולה מול הגלולה האדומה. הבחירות בחיינו בראי הסרט "המטריקס"

מתוך הסרט "המטריקס"….
ניאו פוגש את מורפיוס לראשונה:
חדר אפל, סופת ברקים בחוץ, ניאו, גיבור הסרט נכנס לחדר ופוגש את מורפיוס, דמות כהה וגבוהה, לבושה במעיל עור שחור וארוך. מורפיוס מסתובב… ברק מאיר את החדר… שני הגברים לוחצים ידיים ומתיישבים על כורסאות עור אדומות, מורפיוס מתחיל בהסבר על "המטריקס":

מורפיוס: "המטריקס נמצאת בכל מקום, היא מסביבך, כאן אפילו בחדר זה. אתה רואה אותה מחוץ לחלונך, או בטלוויזיה שלך. אתה מרגיש אותה כשאתה הולך לעבודה או לכנסיה או משלם את מיסיך. היא העולם שהושם על עינייך כדי לעוור אותך מהאמת"
ניאו: "איזו אמת"
מורפיוס: "שאתה עבד, ניאו. שאתה, כמו כל אחד אחר, נולד לשעבוד….מוחזק בתוך כלא אותו אינך יכול להריח, לטעום או לגעת. כלא של ההכרה שלך"
……

 

[המשך קריאה...]