ביום ראשון השבוע ממש לקראת הערב אשתי אמרה לי "אתה פשוט משוגע!" האמת, עם יד על הלב, זה די הגיע לי… ועל כך אספר היום בעלון…. נו…אז מה גרם לאשתי להגיד שאני פשוט משוגע? אתם יודעים…בשנים האחרונות אני יוצר ומלמד אחרים ליצור שינוי בחיים שלהם במשך השנים גיליתי שאחד הנושאים הכי מהותיים ביצירת שינוי הוא להעז ולצאת…

 אחת הטענות הנפוצות ביותר שאני שומע מהתלמידים שלי היא עייפות וחוסר באנרגיה. התלמידים מספרים לי על חוסר בחיוניות, תשישות וחוסר חשק לקום ולפעול ולעשות. אז יש לי פיתרון! והפתרון הזה לוקח רק 5 דקות. לא יותר. הפתרון הזה איפשר לי להפסיק לשתות קפה בכל בוקר בקלות ולצאת לפעילות היומית העמוסה שלי (לעיתים משעה 5:30 עד…

אני חורג ממנהגי השבוע וכותב כאן מייל לא כל כך שגרתי עבורי. ביירון קייטי אמרה לי פעם שאם יש משהו שאני רוצה לעשות שיכול להביא טוב לאחרים, עלי לעשות את "העבודה" ולנקות את כל המחשבות שמונעות ממני לפעול ופשוט לעשות אותו… אז הנה אני קופץ למים…. היום במהדורה המרכזית בערוץ 2 שמעתי (לא בפעם הראשונה…

האם גם אני יכול להיות משמעותי? האם גם אני יכול לשנות? בעלון שעבר שלחתי לכם תרגיל שהוא בעצם אתגר. אתגר להפסיק לקטר, לרכל ולהעביר ביקורת למשך 21 יום. במשך השבוע הופתעתי לקבל מכם עשרות תגובות במייל ובקשות לתרגיל המלא אותו הבטחתי. זה מאוד משמח אותי כי: 1. זה אומר שיש אחוז ניכר מביניכם שמתעמקים במה…

זהירות! משטרת הקיטורים כפי שהבטחתי לכם בשבוע שעבר, הפעם אני מזמין אתכם לתרגיל עוצמתי במיוחד שיכול לשחרר אתכם מכמות עצומה של מתח, כעס ותסכול. זהו אחד התרגילים הפשוטים ביותר שאני מכיר ועם זאת הוא אחד מהעוצמתיים שבהם. אבל לפני שנתחיל בואו ונדבר על משטרת הקיטורים. בימים האחרונים רצה בטלויזיה פרסומת על "משטרת הקיטורים" תחת הכותרת…